Паста с риба тон

Рибата тон от консерва е един от най-евтините протеини за едно евро; това е делничната ѝ форма.

на порция €1.39 🇦🇹 AT
протеин 29 g на порция
kcal 529 на порция

Съставки

Количества за 4 порции

Макарони 400 g €0.75
Риба тон 240 g €3.26
Домати 400 g €0.99
Лук 100 g €0.06
Зехтин 30 ml €0.50

Приготвяне

Задушете лука в зехтина, добавете доматите и оставете да покъкри. Добавете отцедения тон и разбъркайте със сварената паста.

Цена на порция по държави

🇦🇹 AT
€1.39
🇬🇷 GR
€1.48

Цените ползват най-евтината следена цена на съставка във всяка държава и покриват само изброените съставки (сол, подправки и основни продукти от килера не са включени).

Референтни стойности за типични продукти; хранителността варира по марки. Не е медицински или диетичен съвет.