Hähnchen mit Reis aus einer Pfanne
Das günstigste Protein, das wir verfolgen, auf Reis, in einer Pfanne gegart.
pro Portion €0.60 🇬🇷 GR
Protein 40 g
pro Portion
kcal 561 pro Portion
Zutaten
Mengen für 4 Portionen
| Hähnchen | 600 g | €0.78 |
| Reis | 320 g | €0.33 |
| Paprika | 200 g | €0.91 |
| Zwiebeln | 150 g | €0.35 |
| Sonnenblumenöl | 30 ml | €0.05 |
Zubereitung
Hähnchenteile in Öl anbraten, herausnehmen. Zwiebel und Paprika andünsten, Reis einrühren, Wasser und Hähnchen zugeben und zugedeckt garen, bis der Reis fertig ist.
Kosten pro Portion nach Land
🇬🇷 GR €0.60
🇦🇹 AT €2.64
Die Kosten nutzen je Land den günstigsten verfolgten Preis pro Zutat und decken nur die gelisteten Zutaten ab (Salz, Gewürze und Vorratsbasics nicht enthalten).
Referenzwerte für typische Produkte; Nährwerte variieren je Marke. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.