Пиле с ориз в един съд

Най-евтиният протеин, който следим, върху ориз, сготвен в един тиган.

на порция €0.60 🇬🇷 GR
протеин 40 g на порция
kcal 561 на порция

Съставки

Количества за 4 порции

Пилешко 600 g €0.78
Ориз 320 g €0.33
Чушки 200 g €0.91
Лук 150 g €0.35
Олио 30 ml €0.05

Приготвяне

Запържете пилето в олиото и го извадете. Задушете лука и чушката, добавете ориза, водата и пилето и варете под капак, докато оризът стане готов.

Цена на порция по държави

🇬🇷 GR
€0.60
🇦🇹 AT
€2.64

Цените ползват най-евтината следена цена на съставка във всяка държава и покриват само изброените съставки (сол, подправки и основни продукти от килера не са включени).

Референтни стойности за типични продукти; хранителността варира по марки. Не е медицински или диетичен съвет.