Tortitas de plátano
El plátano machacado sustituye casi todo el azúcar; el huevo pone la proteína.
por ración €0.38 🇪🇸 ES
proteína 13 g
por ración
kcal 301 por ración
Ingredientes
Cantidades para 4 raciones
Preparación
Machaca los plátanos y bate con huevo, leche y harina. Fríe tortitas pequeñas a fuego medio hasta que salgan burbujas y dales la vuelta.
Coste por ración según el país
🇪🇸 ES €0.38
🇩🇪 DE €0.51
🇷🇴 RO €0.52
🇭🇺 HU €0.56
🇦🇹 AT €0.65
Los costes usan el precio más barato registrado por ingrediente en cada país y cubren solo los ingredientes listados (sal, especias y básicos de despensa no incluidos).
Valores de referencia para productos típicos; la nutrición varía según la marca. No es consejo médico ni dietético.